「趣味」の記事一覧

お部屋が良い香りだとテンションが上がる♪ お部屋が良い香りだと、気分も良くなりますよね。アロマオイルは手軽に使うことができるアイテムで、お部屋を良い香りで満たしたいときにはもちろん、リラックスしたいときや気分転換したいと […]

そもそもアロマオイルってどんなもの？ アロマオイル（精油）は植物の葉や花、果実などから抽出した揮発性のある芳香物質のことを差します。「精油」や「エッセンシャルオイル」という呼び方をしますが、「アロマオイル」の呼び方の方が […]

アロマとは香りのこと ストレスの多い現代社会で、「香り」の持つ癒し効果に注目が集まり、アロマオイルやアロマセラピーの人気が高まっています。 “アロマ”とは“香り”のこと。 合成成分なども含む、香りのするオイル全般を「アロ […]

車内でアロマオイルを楽しむ時の使い方は？ 車用の消臭剤やカーコロンは一般的に使われており、店頭でもよく販売されているのを見かけます。しかし、天然成分のアロマオイルと比べると、独特で人工的な香りが苦手という人も少なくありま […]

アロマオイルとは アロマオイルとは、植物に由来する天然香料や「エッセンシャルオイル」と呼ばれる精油や合成香料を、プロピレングリコールやアルコール、キャリアオイルと言われる植物油や鉱物油などで希釈した製品を表します。 アロ […]

アロマをライフスタイルに取り入れよう アロマの効果は、天然植物から抽出した植物からのめぐみです。スペシャルで濃縮された貴重なオイルはリラックス、リフレッシュにすごく効果が期待できるでしょう。香りの成分がダイレクトに脳に働 […]

リラックスしたい…そんな時はお花のアロマに癒されてみませんか？ 今回ご紹介するのはお花（フローラル系）のアロマオイルです。お花から抽出された精油は、女性らしいやさしい香りのものが多く、リラックス効果や心を安定させる効果な […]

ヨガにはさまざまな種類がある！選び方は？ ヨガには様々な種類があり、その数は８０００万種類を越えると言われています。運動量の多いものから少ないもの、メディテーションを目的に行うものやリラックスさせる目的のものなどたくさん […]

ヨガにはさまざまな効果がある ヨガは呼吸法を用いながら、体を伸ばしたり曲げたりバランスよく動かす身体技法です。このヨガには、美容や健康面を始め、様々な効果があり、心と体、そして脳に前良い刺激を与えてくれます。 そこで、今 […]

ヨガは適切な頻度で行うことが大切 ヨガを始める方のほとんどが、体質改善やダイエットなど何かしらの目標を持っているのではないでしょうか。せっかくヨガを行うのであれば、効果を最大限に出したいもの。 ヨガを始めたばかりの方は、 […]